Valeriana officinalis

La valériane est utilisée comme plante médicinale traditionnelle depuis au moins l'époque de la Grèce et de la Rome antiques.

Ma petite histoire préférée est qu'en Suède médiévale, on la plaçait parfois dans les vêtements de mariage du marié pour éloigner l'"envie" des elfes.
Le botaniste astrologue du XVIIe siècle (c'est le meilleur titre de poste que j'aie jamais vu) Nicholas Culpeper pensait que la plante était "sous l'influence de Mercure, et donc avait une faculté chauffante". Il recommandait à la fois l'herbe et la racine, et disait que "la racine bouillie avec de la réglisse, des raisins secs et de l'anis est bonne pour ceux qui souffrent de la toux. De plus, elle est d'une valeur spéciale contre la peste, sa décoction étant bue et la racine sentie. L'herbe verte, écrasée et appliquée sur la tête, en élimine la douleur et les picotements."

Si vous souffrez de la peste, M. Culpeper suggère que de la racine de valériane pourrait vous aider. (Prenez cela avec un grain de sel scientifique.)

Elle est couramment vendue sous forme de capsules de compléments alimentaires pour favoriser le sommeil, mais il n'y a pas beaucoup de preuves cliniques pour l'étayer.

Ses racines et ses feuilles provoquent une réaction similaire à celle de l'herbe à chat (voir notre section Nepeta) chez les chats.

Autres noms :

Valériane des jardins

Héliotrope des jardins

Guérit-tout

Herbe aux chats